Réactions :

- si la douleur est reflexe, celle ci peut donner l’impression d’une coupure.

- la séance terminée, on ressent une sensation de chaleur, d’assouplissement dans les pieds; et de bien être général.

- la personne massée peut ressentir aussi des frissons.

- la personne massée peut avoir des mictions plus abondantes, des changements de couleur des urines, des réactions de transpiration, des diarrhés, des flatulences, un rhume, une éruption cutanée, des insomnies, un sommeil prolongé, l’attrait modifié à la nouriture, adaptation à la température…

Contre-indications :

- certains auteurs préconisent la prudence chez les femmes enceintes; je vous conseille de ne pas pratiquer cette technique sur les femmes enceintes ou tout autre personne fragile.

- si lors du massage la douleur persiste et augmente, il peut s’agir d’un problème de pied (entorse, kyste…). Dans ce cas, consulter un professionnel.

- pas de réflexologie en cas de doute car elle peut accentuer le problème (hémorragies, ulcères…).

- maladies graves (SDA, cancer…).

- pied blessé.

- phlébite.

- patient cardiaque.

- en cas de suspicion d’une lésion organique.

- en cas de douleur aigue (le traitement ne doit pas être douloureux).

- cette liste n’est pas exhaustive. En cas de doute toujours demander l’avis à votre médecin traitant.

Important : la réflexologie plantaire doit rester un complément de vos traitements habituels, et non pas l’unique traitement.