Fatigue :

Massez pendant quelques minutes les deux points suivants. Le massage doit être intense et rapide par des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre.

 

 

- ce point se situe au niveau du col du péroné dans un petit creux trés sensible à la pression.

 

 

 

 

- ce point se situe à trois travers de doigt au-dessus du pli du poignet dans un creux situé entre le radius et cubitus (face postérieur de l’avant bras).

 

 

Vertiges :

Massez énergiquement pendant quelques minutes le point suivant :

 

 

- ce point se situe sur le bord externe du deuxième metacarpien juste avant sa jonction avec le premier métacarpien, dans une petite dépression osseuse(sensible à la pression).

 

 

Tabac :

Lorsqu’une envie de fumer vous prend ou pendant le sevrage tabagique, vous pouvez masser lentement et légèrement le point suivant par des mouvements circulaires dans le sens inverse des aiguilles d’une montre. Le massage s’effectue jusqu’à la disparition de l’envie de fumer.

 

 

- ce point se trouve à 2 travers de doigt au dessus du point le plus élevé du pavillon de l’oreille.

 

 

Paupières lourdes :

Imprimez une pression avec un mouvement rapide de rotation, dans le sens des aiguilles d’une montre (durée=1 minute). Vous avez la possibilité de recommencer plusieurs fois par jour.

Les points à stimuler sont les deux points supérieurs, situés au milieu du sourcil dans une petite dépression.